Costa Blanca Trail відбудеться пт, 13 лист. 2026 р. у Finestrat, Іспанія. Основний маршрут становить 102 km.
- Дата
- пт, 13 лист. 2026 р.
- Старт
- Finestrat 🇪🇸
- Дистанція
- 102 km
- Набір висоти
- 6 020 m
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт Costa Blanca Trail у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
Costa Blanca Trails is a mountain trail running event based in Finestrat that traverses the Aitana, Puig Campana, and La Serrella ranges across several distances up to 102 km.
Що вимагає ця гонка
The Costa Blanca Trail 102 km demands severe structural durability and sustained climbing capacity across 6020 meters of mountain terrain in November.
Extreme climbing volume
Accumulating 6020 meters of elevation gain over 102 km requires continuous upward locomotion and significant muscular force production in the lower limbs.
Descent durability
Traversing the Aitana, Puig Campana, and La Serrella ranges involves prolonged eccentric loading on downhills, demanding exceptional joint and muscle resilience.
Pacing discipline
The ultra-distance format requires strict energy management to preserve glycogen stores and muscle integrity across many hours of mountain terrain.
Given the ultra-endurance duration, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels throughout the event.
Орієнтовний час фінішу
Оцінки за рівнем підготовки, а не гарантії. Ваш власний результат залежить від форми в день старту.
Поширені запитання
Коли відбудеться Costa Blanca Trail?
Costa Blanca Trail відбудеться пт, 13 лист. 2026 р. у Finestrat, Іспанія.
Яка дистанція Costa Blanca Trail?
Основний маршрут становить 102 km.
Які вимоги у Costa Blanca Trail?
The Costa Blanca Trail 102 km demands severe structural durability and sustained climbing capacity across 6020 meters of mountain terrain in November.
Скільки набору висоти в Costa Blanca Trail?
Costa Blanca Trail має 6 020 m набору висоти.
Для кого Costa Blanca Trail?
Costa Blanca Trail відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?