TVH kwarttriatlon van Izegem, 6 May 2027 Per tarihinde Izegem, Belçika konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 51 km uzunluğunda.
- Tarih
- 6 May 2027 Per
- Başlangıç
- Izegem 🇧🇪
- Mesafe
- 51 km
- Seviye
- Herkese açık
TVH kwarttriatlon van Izegem için 26 haftalık planın
Temel aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
De 35ste editie van onze jaarlijkse Izegemse Stadstriatlon gaat door op 6 mei 2027, tijdens de feestdag Onze Lieve Heer Hemelvaart, bestaande uit 1000m zwemmen, 40 km fietsen en een 10 km lange loopproef door de straten van Izegem.
Bu yarışın gerektirdikleri
This standard-distance triathlon demands a sustained, multi-discipline effort across a 1000m swim, 40 km bike leg, and 10 km run.
Multi-discipline endurance
Athletes must maintain pacing discipline through three distinct disciplines totaling 51 km without significant rest.
Transition efficiency
The rapid succession of swim to bike and bike to run requires practiced physiological shifts and equipment management.
Yarış gününe giden yolun
TVH kwarttriatlon van Izegem yarış gününe 26 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Temel14 hafta · 6 Kas 2026 – 11 Şub 2027
Aerobik temel: aerobik motoru büyüten ve sonraki aşamaların üzerine kurulduğu dayanıklılığı sağlayan, ağırlıklı olarak istikrarlı dayanıklılık çalışması.
02Yükleniş6 hafta · 12 Şub 2027 – 25 Mar 2027
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
03Zirve3 hafta · 26 Mar 2027 – 15 Nis 2027
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
04Yükü Azaltma2 hafta · 16 Nis 2027 – 29 Nis 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
05Yarış haftası1 hafta · 30 Nis 2027 – 6 May 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
TVH kwarttriatlon van Izegem ne zaman?
TVH kwarttriatlon van Izegem, 6 May 2027 Per tarihinde Izegem, Belçika konumunda gerçekleşiyor.
TVH kwarttriatlon van Izegem ne kadar uzun?
Ana parkur 51 km uzunluğunda.
TVH kwarttriatlon van Izegem ne gerektiriyor?
This standard-distance triathlon demands a sustained, multi-discipline effort across a 1000m swim, 40 km bike leg, and 10 km run.
TVH kwarttriatlon van Izegem kimler için uygun?
TVH kwarttriatlon van Izegem tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?