Texas Gravel Champs, 6 Ara 2026 Paz tarihinde Whitney, TX, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 129.9 km uzunluğunda.
- Tarih
- 6 Ara 2026 Paz
- Başlangıç
- Whitney, TX 🇺🇸
- Mesafe
- 129.9 km
- Tırmanış
- 648 m
- Seviye
- Herkese açık
Texas Gravel Champs için 4 haftalık planın
Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Gravel race from Lofers Bend near Lake Whitney, with a timed 80-mile race and untimed 55- and 35-mile routes. Moved to 6 December after the original 3 October date was postponed for flooding.
Rota ve yükselti
GPX indir129.9 km · ↑ 648 m · ↓ 647 m
Bu rota için yüzey analizi mevcut değil. Parkur ve yükselti profiliniz yine de kullanılabilir.
0.0 km · 165 m · 0.0%
Yumuşatılmış yükselti; eğimler tahminidir.
Tırmanışlar (1)
- km 81.6–82.0 · ↑ 27 m · 8%
Texas Gravel Champs yarışını takvimine ekle, Race Recon bu parkuru tırmanışlarına uygun interval antrenmanlarına ve her segment için tempo ve beslenme planına dönüştürsün. Race Recon nasıl çalışır
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
4:35–5:30
Zirve hafta antrenmanı
haftada 6–8 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Yarış gününe giden yolun
Texas Gravel Champs yarış gününe 4 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Zirve1 hafta · 9 Kas 2026 – 15 Kas 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
02Yükü Azaltma2 hafta · 16 Kas 2026 – 29 Kas 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
03Yarış haftası1 hafta · 30 Kas 2026 – 6 Ara 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Texas Gravel Champs ne zaman?
Texas Gravel Champs, 6 Ara 2026 Paz tarihinde Whitney, TX, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor.
Texas Gravel Champs ne kadar uzun?
Ana parkur 129.9 km uzunluğunda.
Texas Gravel Champs ne kadar tırmanış içeriyor?
Texas Gravel Champs, 648 m tırmanışa sahip.
Texas Gravel Champs kimler için uygun?
Texas Gravel Champs tüm katılımcılara açıktır.
Texas Gravel Champs için bir GPX dosyası var mı?
Evet. Bir sporcu Texas Gravel Champs parkurunu paylaştı ve bu sayfadaki parkur profilinden GPX dosyası olarak indirebilirsiniz. Yarışı takviminize ekleyin, Race Recon parkuru antrenmanınıza ve yarış günü tempo ve beslenme planınıza işlesin.
Benzer yarışlar
Tour de Foothills – Century
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?