Strathpuffer, 16–17 Oca 2027 tarihinde Contin, Birleşik Krallık konumunda gerçekleşiyor.
- Tarih
- 16–17 Oca 2027
- Başlangıç
- Contin 🇬🇧
- Seviye
- Herkese açık
Strathpuffer için 10 haftalık planın
Yükleniş aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Strathpuffer 2027 (the “Puffer”) is a 24-hour winter mountain-bike endurance event held at Contin Forest near Strathpeffer, with laps of an approximately 12.5 km course.
Bu yarışın gerektirdikleri
Strathpuffer demands continuous riding and pacing over a 24-hour period in winter conditions on a mountain-bike course.
24-Hour Endurance
The event requires riding repeatedly for a full 24-hour cycle, demanding exceptional physiological and psychological resilience against sleep deprivation and fatigue.
Winter Conditions
Held in January in the Scottish Highlands, the event exposes riders to cold temperatures, darkness, and winter weather that complicate pacing and equipment management.
Technical Laps
Riders complete multiple laps of an approximately 12.5 km mountain-bike course, requiring consistent handling and steady output over changing terrain.
A continuous intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is required to sustain energy levels across the 24-hour duration.
Yarış gününe giden yolun
Strathpuffer yarış gününe 10 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükleniş4 hafta · 8 Kas 2026 – 5 Ara 2026
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
02Zirve3 hafta · 6 Ara 2026 – 26 Ara 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
03Yükü Azaltma2 hafta · 27 Ara 2026 – 9 Oca 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
04Yarış haftası1 hafta · 10 Oca 2027 – 16 Oca 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Strathpuffer ne zaman?
Strathpuffer, 16–17 Oca 2027 tarihinde Contin, Birleşik Krallık konumunda gerçekleşiyor.
Strathpuffer ne gerektiriyor?
Strathpuffer demands continuous riding and pacing over a 24-hour period in winter conditions on a mountain-bike course.
Strathpuffer kimler için uygun?
Strathpuffer tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?