Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon, 15 Kas 2026 Paz tarihinde Shanghai, Çin konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 21.1 km uzunluğunda.
- Tarih
- 15 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Shanghai 🇨🇳
- Mesafe
- 21.1 km
- Seviye
- Herkese açık
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The 21.0975 km course links wetland park, riverside and industrial scenery, and passes through the Baosteel plant and the Wusongkou International Cruise Terminal.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
1:45–2:10
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon ne zaman?
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon, 15 Kas 2026 Paz tarihinde Shanghai, Çin konumunda gerçekleşiyor.
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon ne kadar uzun?
Ana parkur 21.1 km uzunluğunda.
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon kimler için uygun?
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?