Road National Championships – Criterium (Perth), 8 Oca 2027 Cum tarihinde Perth, Avustralya konumunda gerçekleşiyor.
- Tarih
- 8 Oca 2027 Cum
- Başlangıç
- Perth 🇦🇺
- Seviye
- Karışık kadro
Road National Championships – Criterium (Perth) için 9 haftalık planın
Yükleniş aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The criterium is part of the 2027 Westbridge Funds Road National Championships and will take place on a street circuit in Northbridge, Perth, on Friday 8 January 2027.
Yarış gününe giden yolun
Road National Championships – Criterium (Perth) yarış gününe 9 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükleniş3 hafta · 7 Kas 2026 – 27 Kas 2026
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
02Zirve3 hafta · 28 Kas 2026 – 18 Ara 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
03Yükü Azaltma2 hafta · 19 Ara 2026 – 1 Oca 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
04Yarış haftası1 hafta · 2 Oca 2027 – 8 Oca 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Road National Championships – Criterium (Perth) ne zaman?
Road National Championships – Criterium (Perth), 8 Oca 2027 Cum tarihinde Perth, Avustralya konumunda gerçekleşiyor.
Road National Championships – Criterium (Perth) kimler için uygun?
Road National Championships – Criterium (Perth), profesyonel ve amatör katılımcılardan oluşan karma bir katılımcı grubuna sahiptir.
Benzer yarışlar
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?