Tüm yarışlar
Bisiklet

Polkadot Gravel Cup #2

Polkadot Gravel Cup #2, 22 Kas 2026 Paz tarihinde Brædstrup, Danimarka konumunda gerçekleşiyor.

Tarih
22 Kas 2026 Paz
Başlangıç
Brædstrup 🇩🇰
Seviye
Herkese açık
Yarış gününü takvimine ekle

Polkadot Gravel Cup #2 için 2 haftalık planın

Yükü Azaltma aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.

Planımı oluştur

Ücretsiz başla · Kredi kartı gerekmez

Round 2 of the four-round Polkadot Gravel Cup 26/27 winter series: about 1.5-hour gravel races on 5–10 km laps near Brædstrup, with age-group, open and youth classes.

Yarış gününe giden yolun

Polkadot Gravel Cup #2 yarış gününe 2 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.

  1. 01Yükü Azaltma1 hafta · 9 Kas 2026 – 15 Kas 2026

    Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.

  2. 02Yarış haftası1 hafta · 16 Kas 2026 – 22 Kas 2026

    Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.

Bu planı kendi fitness düzeyine göre oluşturt

Sıkça sorulan sorular

Polkadot Gravel Cup #2 ne zaman?

Polkadot Gravel Cup #2, 22 Kas 2026 Paz tarihinde Brædstrup, Danimarka konumunda gerçekleşiyor.

Polkadot Gravel Cup #2 kimler için uygun?

Polkadot Gravel Cup #2 tüm katılımcılara açıktır.

Benzer yarışlar

Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?