Novomeški polmaraton, 15 Kas 2026 Paz tarihinde Novo Mesto, Slovenya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 21.1 km uzunluğunda.
- Tarih
- 15 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Novo Mesto 🇸🇮
- Mesafe
- 21.1 km
- Tırmanış
- 60 m
- Seviye
- Herkese açık
Novomeški polmaraton yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The Novo Mesto Half Marathon features a scenic, mostly flat loop course along the Krka River starting in downtown Novo Mesto.
Bu yarışın gerektirdikleri
The Novomeški polmaraton demands steady pacing over a standard half marathon distance on a flat profile.
Aerobic endurance
Covering 21.1 km requires sustained cardiovascular output and efficient running economy over a prolonged duration.
Pacing discipline
The flat course along the Krka River invites even split pacing, requiring athletes to avoid starting too fast.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
1:50–2:15
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Novomeški polmaraton ne zaman?
Novomeški polmaraton, 15 Kas 2026 Paz tarihinde Novo Mesto, Slovenya konumunda gerçekleşiyor.
Novomeški polmaraton ne kadar uzun?
Ana parkur 21.1 km uzunluğunda.
Novomeški polmaraton ne gerektiriyor?
The Novomeški polmaraton demands steady pacing over a standard half marathon distance on a flat profile.
Novomeški polmaraton ne kadar tırmanış içeriyor?
Novomeški polmaraton, 60 m tırmanışa sahip.
Novomeški polmaraton kimler için uygun?
Novomeški polmaraton tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?