Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K, 8 Kas 2026 Paz tarihinde Cascais/Lisboa, Portekiz konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 10 km uzunluğunda.
- Tarih
- 8 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Cascais/Lisboa 🇵🇹
- Mesafe
- 10 km
- Seviye
- Herkese açık
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
A road-running event in the Cascais/Lisboa area comprising a 10K and half marathon, scheduled for 8 November 2026.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
0:50–1:00
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K ne zaman?
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K, 8 Kas 2026 Paz tarihinde Cascais/Lisboa, Portekiz konumunda gerçekleşiyor.
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K ne kadar uzun?
Ana parkur 10 km uzunluğunda.
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K kimler için uygun?
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?