Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal, 8 Kas 2026 Paz tarihinde Estoril, Portekiz konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 21.1 km uzunluğunda.
- Tarih
- 8 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Estoril 🇵🇹
- Mesafe
- 21.1 km
- Seviye
- Herkese açık
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Flat coastal half marathon along the Marginal from Casino Estoril to Praça do Império in Belém, Lisbon, on 8 November 2026; the event also offers a 10 km and the historic Cascais-Oeiras-Lisboa relay. Organised by Xistarca.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
1:45–2:10
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal ne zaman?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal, 8 Kas 2026 Paz tarihinde Estoril, Portekiz konumunda gerçekleşiyor.
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal ne kadar uzun?
Ana parkur 21.1 km uzunluğunda.
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal kimler için uygun?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?