IRONMAN 70.3 Mossel Bay, 22 Kas 2026 Paz tarihinde Mossel Bay, Güney Afrika konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 113 km uzunluğunda.
- Tarih
- 22 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Mossel Bay 🇿🇦
- Mesafe
- 113 km
- Seviye
- Herkese açık
IRONMAN 70.3 Mossel Bay için 2 haftalık planın
Yükü Azaltma aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
IRONMAN 70.3 Mossel Bay: a 1.9 km swim from Santos Beach, a single 90 km bike loop towards the Gouritz River valley and a 21.1 km run finishing below the Cape St Blaize lighthouse. It is the African TriClub Championship and a qualifier for the 70.3 World Championship.
Yarış gününe giden yolun
IRONMAN 70.3 Mossel Bay yarış gününe 2 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükü Azaltma1 hafta · 9 Kas 2026 – 15 Kas 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
02Yarış haftası1 hafta · 16 Kas 2026 – 22 Kas 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
IRONMAN 70.3 Mossel Bay ne zaman?
IRONMAN 70.3 Mossel Bay, 22 Kas 2026 Paz tarihinde Mossel Bay, Güney Afrika konumunda gerçekleşiyor.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay ne kadar uzun?
Ana parkur 113 km uzunluğunda.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay kimler için uygun?
IRONMAN 70.3 Mossel Bay tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?