Hybrid Day Vigo, 12–13 Ara 2026 tarihinde Vigo (IFEVI), İspanya konumunda gerçekleşiyor.
- Tarih
- 12–13 Ara 2026
- Başlangıç
- Vigo (IFEVI) 🇪🇸
- Seviye
- Herkese açık
Hybrid Day Vigo için 5 haftalık planın
Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Hybrid Day Vigo combines running with functional-exercise stations, with the 2026 edition described as the opening event of its new season.
Yarış gününe giden yolun
Hybrid Day Vigo yarış gününe 5 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Zirve2 hafta · 8 Kas 2026 – 21 Kas 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
02Yükü Azaltma2 hafta · 22 Kas 2026 – 5 Ara 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
03Yarış haftası1 hafta · 6 Ara 2026 – 12 Ara 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Hybrid Day Vigo ne zaman?
Hybrid Day Vigo, 12–13 Ara 2026 tarihinde Vigo (IFEVI), İspanya konumunda gerçekleşiyor.
Hybrid Day Vigo kimler için uygun?
Hybrid Day Vigo tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?