Behobia-San Sebastián, 8 Kas 2026 Paz tarihinde San Sebastián, İspanya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 20 km uzunluğunda.
- Tarih
- 8 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- San Sebastián 🇪🇸
- Mesafe
- 20 km
- Tırmanış
- 192 m
- Seviye
- Herkese açık
Behobia-San Sebastián yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The Behobia-San Sebastián is a traditional 20 km road race running from the border district of Behobia in Irun to the boulevard in the heart of San Sebastián.
Bu yarışın gerektirdikleri
The Behobia-San Sebastián demands a sustained, high-output effort across a 20 km road distance featuring rolling terrain.
Aerobic Endurance
Covering 20 kilometers requires a well-developed aerobic engine capable of maintaining a strong pace for over an hour.
Pacing Discipline
The point-to-point course profile from Irun to San Sebastián demands controlled early pacing to prevent premature fatigue before the final kilometers.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
1:50–2:15
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Behobia-San Sebastián ne zaman?
Behobia-San Sebastián, 8 Kas 2026 Paz tarihinde San Sebastián, İspanya konumunda gerçekleşiyor.
Behobia-San Sebastián ne kadar uzun?
Ana parkur 20 km uzunluğunda.
Behobia-San Sebastián ne gerektiriyor?
The Behobia-San Sebastián demands a sustained, high-output effort across a 20 km road distance featuring rolling terrain.
Behobia-San Sebastián ne kadar tırmanış içeriyor?
Behobia-San Sebastián, 192 m tırmanışa sahip.
Behobia-San Sebastián kimler için uygun?
Behobia-San Sebastián tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?