Carrera Corre sin Resistencias Salamanca, 14 Kas 2026 Cmt tarihinde Salamanca, İspanya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 7.5 km uzunluğunda.
- Tarih
- 14 Kas 2026 Cmt
- Başlangıç
- Salamanca 🇪🇸
- Mesafe
- 7.5 km
- Tırmanış
- 49 m
- Seviye
- Herkese açık
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Free 7.5 km urban fun run (with a 3 km walk) starting and finishing at the Faculty of Pharmacy in Salamanca, part of Spain's national campaign for the responsible use of antibiotics (PRAN). Starts at 17:00.
Rota ve yükselti
GPX indir7.3 km · ↑ 49 m · ↓ 52 m
Bu rota için yüzey analizi mevcut değil. Parkur ve yükselti profiliniz yine de kullanılabilir.
0.0 km · 793 m · 0.0%
Yumuşatılmış yükselti; eğimler tahminidir.
Tırmanışlar (1)
- km 3.9–4.3 · ↑ 24 m · 6%
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca yarışını takvimine ekle, Race Recon bu parkuru tırmanışlarına uygun interval antrenmanlarına ve her segment için tempo ve beslenme planına dönüştürsün. Race Recon nasıl çalışır
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
0:40–0:45
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca ne zaman?
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca, 14 Kas 2026 Cmt tarihinde Salamanca, İspanya konumunda gerçekleşiyor.
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca ne kadar uzun?
Ana parkur 7.5 km uzunluğunda.
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca ne kadar tırmanış içeriyor?
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca, 49 m tırmanışa sahip.
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca kimler için uygun?
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca tüm katılımcılara açıktır.
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca için bir GPX dosyası var mı?
Evet. Bir sporcu Carrera Corre sin Resistencias Salamanca parkurunu paylaştı ve bu sayfadaki parkur profilinden GPX dosyası olarak indirebilirsiniz. Yarışı takviminize ekleyin, Race Recon parkuru antrenmanınıza ve yarış günü tempo ve beslenme planınıza işlesin.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?