尧山爬坡赛, 21 Kas 2026 Cmt tarihinde Guilin, Çin konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 9.2 km uzunluğunda.
- Tarih
- 21 Kas 2026 Cmt
- Başlangıç
- Guilin 🇨🇳
- Mesafe
- 9.2 km
- Seviye
- Herkese açık
尧山爬坡赛 yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The 9.18 km climb runs from the Jingjiang Princes’ Mausoleum Museum to the summit of Yaoshan in Guilin.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
0:15–0:20
Zirve hafta antrenmanı
haftada 6–8 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
尧山爬坡赛 ne zaman?
尧山爬坡赛, 21 Kas 2026 Cmt tarihinde Guilin, Çin konumunda gerçekleşiyor.
尧山爬坡赛 ne kadar uzun?
Ana parkur 9.2 km uzunluğunda.
尧山爬坡赛 kimler için uygun?
尧山爬坡赛 tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?