政和爬坡赛, 8 Kas 2026 Paz tarihinde Zhenghe County, Çin konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 51 km uzunluğunda.
- Tarih
- 8 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Zhenghe County 🇨🇳
- Mesafe
- 51 km
- Seviye
- Herkese açık
政和爬坡赛 yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The 2025 Fujian Provincial Cycling League Zhenghe round covered 45.5 km and climbed 1,120 m, starting at the Niannian Yunshang Terraced Fields Scenic Area visitor centre and passing Fozishan and Chouling scenic areas.
Bu yarışın gerektirdikleri
This 51 km ride demands sustained aerobic effort and disciplined pacing. With elevation gain unstated, the amount of climbing and the course’s climbing demands cannot be assessed.
Aerobic endurance
Riding 51 km requires maintaining an effort over a substantial distance rather than relying only on brief bursts of power.
Pacing discipline
The distance calls for managing effort across the ride; without elevation or course details, the balance of climbing and flatter riding is unknown.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
1:30–1:50
Zirve hafta antrenmanı
haftada 6–8 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
政和爬坡赛 ne zaman?
政和爬坡赛, 8 Kas 2026 Paz tarihinde Zhenghe County, Çin konumunda gerçekleşiyor.
政和爬坡赛 ne kadar uzun?
Ana parkur 51 km uzunluğunda.
政和爬坡赛 ne gerektiriyor?
This 51 km ride demands sustained aerobic effort and disciplined pacing. With elevation gain unstated, the amount of climbing and the course’s climbing demands cannot be assessed.
政和爬坡赛 kimler için uygun?
政和爬坡赛 tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?