Cross de la Artillería, 15 Kas 2026 Paz tarihinde Cartagena, İspanya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 14 km uzunluğunda.
- Tarih
- 15 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Cartagena 🇪🇸
- Mesafe
- 14 km
- Seviye
- Herkese açık
Cross de la Artillería yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The 23rd Cross de la Artillería is held in Cartagena on 15 November 2026 and includes the Carrera del Faro of just over 14 km and an urban cross through the city-centre streets.
Bu yarışın gerektirdikleri
This is a 14 km road-running effort, requiring sustained aerobic endurance and controlled pacing. The urban cross takes place on city-centre streets; elevation is not stated, so the climbing demand cannot be assessed.
Aerobic endurance
Running just over 14 km requires maintaining an aerobic effort beyond shorter, fast races.
Pacing control
The distance calls for a sustainable pace that can be held through the race rather than an effort suited only to a short burst.
Urban running
The event is described as an urban cross through Cartagena’s city-centre streets, so athletes should be prepared to run in an urban setting.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
1:10–1:25
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Cross de la Artillería ne zaman?
Cross de la Artillería, 15 Kas 2026 Paz tarihinde Cartagena, İspanya konumunda gerçekleşiyor.
Cross de la Artillería ne kadar uzun?
Ana parkur 14 km uzunluğunda.
Cross de la Artillería ne gerektiriyor?
This is a 14 km road-running effort, requiring sustained aerobic endurance and controlled pacing. The urban cross takes place on city-centre streets; elevation is not stated, so the climbing demand cannot be assessed.
Cross de la Artillería kimler için uygun?
Cross de la Artillería tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?