Tüm yarışlar
Koşu

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca, 22 Kas 2026 Paz tarihinde Atapuerca, İspanya konumunda gerçekleşiyor.

Tarih
22 Kas 2026 Paz
Başlangıç
Atapuerca 🇪🇸
Seviye
Karışık kadro
Yarış gününü takvimine ekle

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca için 2 haftalık planın

Yükü Azaltma aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.

Planımı oluştur

Ücretsiz başla · Kredi kartı gerekmez

El Campeonato de España de Campo a Través por Clubes es una competición nacional de cross que, según el calendario consultado, se celebra en Atapuerca (Burgos) el 22 de noviembre de 2026.

Yarış gününe giden yolun

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca yarış gününe 2 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.

  1. 01Yükü Azaltma1 hafta · 9 Kas 2026 – 15 Kas 2026

    Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.

  2. 02Yarış haftası1 hafta · 16 Kas 2026 – 22 Kas 2026

    Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.

Bu planı kendi fitness düzeyine göre oluşturt

Sıkça sorulan sorular

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca ne zaman?

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca, 22 Kas 2026 Paz tarihinde Atapuerca, İspanya konumunda gerçekleşiyor.

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca kimler için uygun?

Campeonato de España de Cross por Clubes – Atapuerca, profesyonel ve amatör katılımcılardan oluşan karma bir katılımcı grubuna sahiptir.

Benzer yarışlar

Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?