Caffarella parkrun, 21 Kas 2026 Cmt tarihinde Parco della Caffarella, Rome, İtalya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 5 km uzunluğunda.
- Tarih
- 21 Kas 2026 Cmt
- Başlangıç
- Parco della Caffarella, Rome 🇮🇹
- Mesafe
- 5 km
- Seviye
- Herkese açık
Caffarella parkrun yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
A free, weekly, timed 5 km run held every Saturday at 9:00 in Rome's Parco della Caffarella, inside the Appia Antica regional park.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
0:25–0:30
Zirve hafta antrenmanı
haftada 5–7 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Caffarella parkrun ne zaman?
Caffarella parkrun, 21 Kas 2026 Cmt tarihinde Parco della Caffarella, Rome, İtalya konumunda gerçekleşiyor.
Caffarella parkrun ne kadar uzun?
Ana parkur 5 km uzunluğunda.
Caffarella parkrun kimler için uygun?
Caffarella parkrun tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?