Tüm yarışlar
Bisiklet

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit, 11–13 Ara 2026 tarihinde Melbourne, Avustralya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 3 km uzunluğunda.

Tarih
11–13 Ara 2026
Başlangıç
Melbourne 🇦🇺
Mesafe
3 km
Seviye
Herkese açık
Yarış gününü takvimine ekle

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit için 5 haftalık planın

Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.

Planımı oluştur

Ücretsiz başla · Kredi kartı gerekmez

The Victorian state track championships for individual pursuit, time trial, sprint and para-cycling, held 11–13 December 2026 at DISC Velodrome in Melbourne.

Yarış gününe giden yolun

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit yarış gününe 5 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.

  1. 01Zirve2 hafta · 7 Kas 2026 – 20 Kas 2026

    Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.

  2. 02Yükü Azaltma2 hafta · 21 Kas 2026 – 4 Ara 2026

    Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.

  3. 03Yarış haftası1 hafta · 5 Ara 2026 – 11 Ara 2026

    Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.

Bu planı kendi fitness düzeyine göre oluşturt

Sıkça sorulan sorular

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit ne zaman?

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit, 11–13 Ara 2026 tarihinde Melbourne, Avustralya konumunda gerçekleşiyor.

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit ne kadar uzun?

Ana parkur 3 km uzunluğunda.

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit kimler için uygun?

AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit tüm katılımcılara açıktır.

Benzer yarışlar

Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?