XTERRA Austria äger rum fre 28 aug. 2026 i Altaussee, Österrike. Huvudrutten är 115 km.
- Datum
- fre 28 aug. 2026
- Start
- Altaussee 🇦🇹
- Distans
- 115 km
- Höjdmeter
- 1 400 m
- Nivå
- Öppen för alla
Inbäddat mellan dramatiska kalkstensklippor och den kristallklara Altausseer See, erbjuder XTERRA Austria en terrängtrialongupplevelse i världsklass i hjärtat av Salzkammergut-regionen.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
XTERRA Austria kräver att man upprätthåller hög terrängprestanda över en kombinerad distans på 115 km med 1400 m klättring i den sena augustivärmen.
Terränguthållighet
Att täcka en total distans på 115 km i ett multidisciplinärt format kräver exceptionell aerob kapacitet och strukturell hållbarhet över simning, cykling och löpning.
Klättringsuthållighet
Att ackumulera 1400 höjdmeter kräver målinriktad muskulär uthållighet för att driva igenom ihållande stigningar i Salzkammergut-regionen.
Termisk reglering
Ett racingsdatum i augusti i Centraleuropa utsätter atleter för sommarens högsta temperaturer, vilket kräver disciplinerade vätske- och pacingstrategier för att undvika värmetrötthet.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna under en terrängtrialong som kommer att överstiga tre timmar för nästan alla deltagare.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?