Schweriner Jedermann Radrennen äger rum sön 13 sep. 2026 i Schwerin, Tyskland. Huvudrutten är 92 km.
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Schwerin 🇩🇪
- Distans
- 92 km
- Nivå
- Öppen för alla
Schweriner Jedermann Radrennen är ett populärt amatörlopp i landsvägscykling som hålls årligen i Schwerin och erbjuder flera distanser genom det natursköna landskapet i Mecklenburg-Vorpommern.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Schweriner Jedermann Radrennen är ett 92 kilometer långt amatörlopp i landsvägscykling i Tyskland som kräver jämn pacing över en medellång till lång distans.
Aerob uthållighet
Att täcka 92 kilometer kräver en välutvecklad aerob motor för att upprätthålla en jämn effekt under flera timmar i sadeln.
Färdigheter i klungcykling
Som ett amatörlopp i landsvägscykling med masstart måste cyklisterna vara bekväma med att navigera i grupper och bibehålla sin position under loppets gång.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna under hela den 92 kilometer långa cykelturen.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
2:45–3:15
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Schweriner Jedermann Radrennen är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 24 aug. 2026 – 6 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 7 sep. 2026 – 13 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?