RBC GranFondo Whistler äger rum lör 12 sep. 2026 i Vancouver, Kanada. Huvudrutten är 122 km.
- Datum
- lör 12 sep. 2026
- Start
- Vancouver 🇨🇦
- Distans
- 122 km
- Höjdmeter
- 2 300 m
- Nivå
- Öppen för alla
RBC GranFondo Whistler är ett punkt-till-punkt-cykelevent för massdeltagande som tar cyklister från Vancouver längs den natursköna Sea-to-Sky-korridoren till Whistler, British Columbia.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
RBC GranFondo Whistler kräver uthållig klättringskapacitet och disciplinerad pacing över en 122 km lång sträcka med 2300 m höjdskillnad.
Klättringsvolym
Att ackumulera 2300 meters höjdskillnad längs Sea-to-Sky-korridoren kräver kontinuerlig uppförsbacke och effektiv växelhantering på långa stigningar.
Långdistansuthållighet
En sträcka på 122 km på en punkt-till-punkt-rutt ställer höga krav på aerob uthållighet och kontinuerligt energiintag under flera timmar.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutmatningen under en förväntad varaktighet på över tre timmar.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
5:40–6:50
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för RBC GranFondo Whistler är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 23 aug. 2026 – 5 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 6 sep. 2026 – 12 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?