Perth 10k Festival äger rum sön 30 aug. 2026 i Perth, Storbritannien. Huvudrutten är 10 km.
- Datum
- sön 30 aug. 2026
- Start
- Perth 🇬🇧
- Distans
- 10 km
- Nivå
- Öppen för alla
Perth 10k Festival har ett naturskönt, platt och snabbt 10 km landsvägslopp längs floden Tay med start på North Inch, tillsammans med ett juniorkul-lopp.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Perth 10k Festival kräver en uthållig, högintensiv löpansträngning över en platt och snabb 10-kilometers landsväg.
Bibehålla fart
Den platta och snabba profilen längs floden Tay tillåter atleter att låsa in en jämn, aggressiv tävlingsfart från start till mål utan större avbrott från klättringar.
VO2 Max Uthållighet
Att täcka 10 kilometer helt på landsväg kräver ihållande hög aerob effekt och förmågan att tolerera hög laktatackumulering under hela ansträngningen.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
0:50–1:00
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?