Mammoth Gran Fondo ägde rum den lör 12 sep. 2026 i Mammoth Lakes, USA. Huvudrutten är 164 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 12 sep. 2026
- Start
- Mammoth Lakes 🇺🇸
- Distans
- 164 km
- Höjdmeter
- 2 074 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisEn gran fondo på landsväg i östra Sierra Nevada på hög höjd, dess rubrik-century klättring från en bas på 8 000 fot. — 164 / 113 / 68 km · 2 074 m klättring · start 07:00
Vad det här loppet kräver
Mammoth Gran Fondo kräver att man bibehåller jämn effekt över 164 kilometer och 2 074 meters klättring, allt utfört på en basnivåhöjd på minst 8 000 fot.
Hög höjd aerob kapacitet
Att starta och cykla helt över en basnivå på 8 000 fot sätter ett kontinuerligt tak för syreupptaget, vilket kräver att atleter noggrant hanterar sina aeroba trösklar.
Effektivitet vid ihållande klättring
Att ackumulera 2 074 meters höjd över en lång landsvägsrutt kräver konsekvent pacing i stigningar utan att hjärtfrekvensen skjuter i höjden.
Uthållighet på lång distans
En sträcka på 164 kilometer kräver muskulär uthållighet och komfort i positionen för en sadeltid som varar i många timmar.
Med tanke på evenemangets varaktighet bör atleter sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiuttaget.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
6:45–8:10
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo ägde rum den lör 12 sep. 2026 i Mammoth Lakes, USA.
Hur lång är Mammoth Gran Fondo?
Huvudrutten är 164 km.
Vad krävs för Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo kräver att man bibehåller jämn effekt över 164 kilometer och 2 074 meters klättring, allt utfört på en basnivåhöjd på minst 8 000 fot.
Hur mycket klättring har Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo har 2 074 m klättring.
Vem passar Mammoth Gran Fondo för?
Mammoth Gran Fondo är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?