La Lapébie ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Bagnères-de-Luchon, Frankrike. Huvudrutten är 121 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Bagnères-de-Luchon 🇫🇷
- Distans
- 121 km
- Höjdmeter
- 3 380 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisLa Lapébie är en ikonisk cyklosportiv i Pyrenéerna som startar från Bagnères-de-Luchon och korsar legendariska Tour de France-bergspass.
Vad det här loppet kräver
La Lapébie kräver kontinuerlig klättring och nedförskörning över 3380 höjdmeter på 121 kilometer i Pyrenéerna.
Klättringsvolym
Uthållig effekt över legendariska bergspass i Pyrenéerna kräver konsekvent klättringseffektivitet och aerob kapacitet över 3380 höjdmeter.
Uthållighet
Att hantera trötthet över 121 kilometer bergig terräng kräver disciplinerad pacing och kontinuerligt näringsstöd.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla effekten under ett bergsevenemang som varar flera timmar.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
6:30–7:50
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är La Lapébie?
La Lapébie ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Bagnères-de-Luchon, Frankrike.
Hur lång är La Lapébie?
Huvudrutten är 121 km.
Vad krävs för La Lapébie?
La Lapébie kräver kontinuerlig klättring och nedförskörning över 3380 höjdmeter på 121 kilometer i Pyrenéerna.
Hur mycket klättring har La Lapébie?
La Lapébie har 3 380 m klättring.
Vem passar La Lapébie för?
La Lapébie är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?