ISTRIA 300 ägde rum den lör 3 okt. 2026 i Poreč, Kroatien. Huvudrutten är 300 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 3 okt. 2026
- Start
- Poreč 🇭🇷
- Distans
- 300 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisIstria 300 är ett stort rekreationslopp för landsvägscykling som startar och slutar i Poreč, Kroatien, och erbjuder flexibla distanser upp till 300 kilometer på helt avstängda vägar.
Vad det här loppet kräver
Istria 300 kräver exceptionell uthållighet för att avverka 300 kilometer på vägen i en oktoberhändelse.
Kapacitet för ultradistans
Att avverka 300 kilometer kräver ihållande aerob effektivitet och hög motståndskraft mot muskeltrötthet under många timmar i sadeln.
Hållbarhet i slutet av säsongen
Händelsen äger rum i oktober och kräver strategier för tempohantering och fysisk motståndskraft för att bibehålla prestationer under potentiellt svalare höstförhållanden.
Ett mål på 60 till 90 gram kolhydrater per timme rekommenderas för att upprätthålla energinivåerna under den utökade varaktigheten av en 300-kilometersritt.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
9:20–11:15
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är ISTRIA 300?
ISTRIA 300 ägde rum den lör 3 okt. 2026 i Poreč, Kroatien.
Hur lång är ISTRIA 300?
Huvudrutten är 300 km.
Vad krävs för ISTRIA 300?
Istria 300 kräver exceptionell uthållighet för att avverka 300 kilometer på vägen i en oktoberhändelse.
Vem passar ISTRIA 300 för?
ISTRIA 300 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?