HYROX Youngstars Paris äger rum 19–20 dec. 2026 i Paris, Frankrike.
- Datum
- 19–20 dec. 2026
- Start
- Paris 🇫🇷
- Nivå
- Öppen för alla
Din 8-veckorsplan för att HYROX Youngstars Paris
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Paris: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för HYROX Youngstars Paris är om 8 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad2 veckor · 25 okt. 2026 – 7 nov. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 8 nov. 2026 – 28 nov. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 29 nov. 2026 – 12 dec. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 13 dec. 2026 – 19 dec. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är HYROX Youngstars Paris?
HYROX Youngstars Paris äger rum 19–20 dec. 2026 i Paris, Frankrike.
Vem passar HYROX Youngstars Paris för?
HYROX Youngstars Paris är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?