HYROX Mumbai ägde rum den 17–20 sep. 2026 i Mumbai, Indien. Huvudrutten är 8 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- 17–20 sep. 2026
- Start
- Mumbai 🇮🇳
- Distans
- 8 km
- Nivå
- Blandat startfält
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisHYROX, hybrid-fitness-racet i Mumbai: åtta 1 km-lopp, vart och ett följt av en funktionell station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisioner från Open till Pro, Doubles och Relay.
Vad det här loppet kräver
HYROX Mumbai kräver högintensiv löpkapacitet varvad med åtta tunga funktionella stationer över en total sträcka på 8 km.
Löpkapacitet
Idrottare måste genomföra åtta separata 1 km-lopp, vilket kräver förmågan att upprätthålla löptempo samtidigt som man hanterar hög ackumulerad trötthet från funktionella stationer.
Funktionell styrka
Banans krävande stationer inkluderar sled push, sled pull, farmers carry och sandbag lunges som kräver robust muskulär uthållighet och kraft.
Övergångseffektivitet
Att snabbt röra sig mellan löpning och tunga motståndsrörelser kräver effektiv pacing och minimal stilleståndstid för att bibehålla den totala evenemangshastigheten.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är HYROX Mumbai?
HYROX Mumbai ägde rum den 17–20 sep. 2026 i Mumbai, Indien.
Hur lång är HYROX Mumbai?
Huvudrutten är 8 km.
Vad krävs för HYROX Mumbai?
HYROX Mumbai kräver högintensiv löpkapacitet varvad med åtta tunga funktionella stationer över en total sträcka på 8 km.
Vem passar HYROX Mumbai för?
HYROX Mumbai har ett blandat startfält med både proffs- och amatördeltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?