Forbidden Gravel ägde rum den sön 20 sep. 2026 i Cumberland, Kanada. Huvudrutten är 100 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 20 sep. 2026
- Start
- Cumberland 🇨🇦
- Distans
- 100 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisEvenemanget Forbidden Gravel erbjuder en äventyrlig grusvägsritt genom frodiga skogar och uppför Forbidden Plateau Road, med start och mål i den historiska byn Cumberland.
Vad det här loppet kräver
Denna 100 km långa grusvägsritt genom Forbidden Plateaus frodiga skogar och klättringar kräver ihållande aerob uthållighet och pacing över en medeldistans grusrutt.
Distansuthållighet
Att avverka 100 km grusvägar kräver en aerob grundkapacitet för att upprätthålla en jämn ansträngning under flera timmar i sadeln.
Klättringskapacitet
Att bestiga Forbidden Plateau Road kräver ihållande klättringseffekt och växelhantering på långa uppförsbackar.
Hantering av underlag
Att navigera på grusvägar i skogen kräver cykelhanteringsfärdigheter och fysisk motståndskraft för att absorbera vibrationer och stötar över varierande terräng.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna under den flertimmarslånga 100 km-ritten.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
3:00–3:35
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Forbidden Gravel?
Forbidden Gravel ägde rum den sön 20 sep. 2026 i Cumberland, Kanada.
Hur lång är Forbidden Gravel?
Huvudrutten är 100 km.
Vad krävs för Forbidden Gravel?
Denna 100 km långa grusvägsritt genom Forbidden Plateaus frodiga skogar och klättringar kräver ihållande aerob uthållighet och pacing över en medeldistans grusrutt.
Vem passar Forbidden Gravel för?
Forbidden Gravel är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?