Eremitageløbet ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Kongens Lyngby, Danmark. Huvudrutten är 13.3 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 4 okt. 2026
- Start
- Kongens Lyngby 🇩🇰
- Distans
- 13.3 km
- Höjdmeter
- 13 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisSedan 1983 har den klassiska 13,3 km långa banan för Eremitageløbet varit formad som en figur-åtta genom Dyrehaven, en UNESCO-listad park norr om Köpenhamn, och passerar Hermitage Hunting Lodge två gånger.
Vad det här loppet kräver
Eremitageløbet kräver jämn aerob pacing över en 13,3 km lång figur-åtta-bana genom kuperad terräng.
Aerob uthållighet
Distansen på 13,3 km kräver ihållande kardiovaskulär ansträngning långt över standardansträngningar för medeldistans, vilket testar löparens förmåga att upprätthålla en jämn aerob tröskelfart under ungefär en timme.
Terränghantering
Att navigera en figur-åtta-bana genom en naturparksmiljö kräver disciplin i pacing genom återkommande riktningsändringar och parkens terräng.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:05–1:20
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Eremitageløbet?
Eremitageløbet ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Kongens Lyngby, Danmark.
Hur lång är Eremitageløbet?
Huvudrutten är 13.3 km.
Vad krävs för Eremitageløbet?
Eremitageløbet kräver jämn aerob pacing över en 13,3 km lång figur-åtta-bana genom kuperad terräng.
Hur mycket klättring har Eremitageløbet?
Eremitageløbet har 13 m klättring.
Vem passar Eremitageløbet för?
Eremitageløbet är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?