Engelbrektsloppet 60 äger rum sön 14 feb. 2027 i Norberg, Sverige. Huvudrutten är 60 km.
- Datum
- sön 14 feb. 2027
- Start
- Norberg 🇸🇪
- Distans
- 60 km
Din 17-veckorsplan för att Engelbrektsloppet 60
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The 60 km classic-style race is run over two laps of a varied course with flat lake-side sections, gently rolling forest terrain, and two major climbs, starting and finishing in Norberg’s town square.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Engelbrektsloppet 60 är om 17 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas5 veckor · 19 okt. 2026 – 22 nov. 2026
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 23 nov. 2026 – 3 jan. 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 4 jan. 2027 – 24 jan. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 25 jan. 2027 – 7 feb. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 8 feb. 2027 – 14 feb. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Engelbrektsloppet 60?
Engelbrektsloppet 60 äger rum sön 14 feb. 2027 i Norberg, Sverige.
Hur lång är Engelbrektsloppet 60?
Huvudrutten är 60 km.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?