Corps Nuds By Night – 16 km äger rum lör 7 nov. 2026 i Corps-Nuds, Frankrike. Huvudrutten är 16 km.
- Datum
- lör 7 nov. 2026
- Start
- Corps-Nuds 🇫🇷
- Distans
- 16 km
- Höjdmeter
- 150 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 7-veckorsplan för att Corps Nuds By Night – 16 km
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Corps Nuds By Night is a nocturnal 16 km trail in Corps-Nuds, organized by the Courir à Corps-Nuds association, with a course mainly on paths and some playful sections.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Corps Nuds By Night – 16 km är om 7 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad1 vecka · 20 sep. 2026 – 26 sep. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 27 sep. 2026 – 17 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 18 okt. 2026 – 31 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 1 nov. 2026 – 7 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Corps Nuds By Night – 16 km?
Corps Nuds By Night – 16 km äger rum lör 7 nov. 2026 i Corps-Nuds, Frankrike.
Hur lång är Corps Nuds By Night – 16 km?
Huvudrutten är 16 km.
Hur mycket klättring har Corps Nuds By Night – 16 km?
Corps Nuds By Night – 16 km har 150 m klättring.
Vem passar Corps Nuds By Night – 16 km för?
Corps Nuds By Night – 16 km är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?