Běchovice – Praha ägde rum den sön 27 sep. 2026 i Prague, Tjeckien. Huvudrutten är 10 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 27 sep. 2026
- Start
- Prague 🇨🇿
- Distans
- 10 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisBēchovice – Praha 10 km landsvägslopp är Europas äldsta kontinuerligt organiserade löpevenemang, med en utmanande bana som startar vid 13-kilometersmarkeringen och inkluderar den karaktäristiska Hrdlořezy-klättringen nära målet.
Vad det här loppet kräver
Detta 10 km landsvägslopp kräver ihållande högintensiv aerob uthållighet och taktisk löpning över en utmanande banprofil.
Aerob kapacitet
Ett 10 km landsvägslopp kräver nära maximal uthållig syreupptagningsförmåga under hela ansträngningen, vilket kräver stark VO2 max-kapacitet.
Klättring sent i loppet
Den karaktäristiska Hrdlořezy-klättringen nära målet kräver bevarad muskulär uthållighet och disciplin i tempot för att hantera trötthet under de sista kilometerna.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
0:50–1:00
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Běchovice – Praha?
Běchovice – Praha ägde rum den sön 27 sep. 2026 i Prague, Tjeckien.
Hur lång är Běchovice – Praha?
Huvudrutten är 10 km.
Vad krävs för Běchovice – Praha?
Detta 10 km landsvägslopp kräver ihållande högintensiv aerob uthållighet och taktisk löpning över en utmanande banprofil.
Vem passar Běchovice – Praha för?
Běchovice – Praha är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?