Airborne Wandeltocht äger rum lör 5 sep. 2026 i Oosterbeek, Nederländerna. Huvudrutten är 40 km.
- Datum
- lör 5 sep. 2026
- Start
- Oosterbeek 🇳🇱
- Distans
- 40 km
- Nivå
- Öppen för alla
Airborne Wandeltocht är världens största endagsmarsch för att hedra dem som föll under slaget vid Arnhem.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Airborne Wandeltocht kräver att man genomför en 40-kilometers vandring på en dag i Oosterbeek. Deltagarna måste upprätthålla framåtriktad rörelse över en lång sträcka helt till fots.
Utökad Uthållighet
Att avverka 40 kilometer till fots kräver betydande muskel- och skelettålighet samt kardiovaskulär uthållighet under många timmars kontinuerlig rörelse.
Pacing Kontroll
Att slutföra ett endagsevenemang av denna magnitud kräver disciplinerad energifördelning från start för att förhindra för tidig utmattning.
En 40-kilometers vandring kommer typiskt att överstiga 2,5 timmar, vilket kräver ett kontinuerligt intag av 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energinivåerna.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?