Kolesarjenje

ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Datum: tor., 13. okt. 2026
Razdalja: 29.9 km
Raven: Odprto za vse

Tvoj 3-tedenski načrt do ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.

Ustvari moj načrt

Brezplačen začetek · Brez kreditne kartice

The Zwift Racing League is a virtual team-racing series run in partnership by WTRL and Zwift, with races held on Tuesdays.

Uradna stran tekme Tekme organizatorja Wtrl

Kaj bi to zahtevalo od tebe?

Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.

Ocenjen čas cilja

0:55–1:05

Trening v vrhuncu priprav

6–8 h/teden

Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.

IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem

Vaša pot do dneva tekme

Do tekme ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.

01Razbremenitev2 tednov · 23. sep. 2026 – 6. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 7. okt. 2026 – 13. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.

Ustvarite ta načrt, prilagojen vaši lastni pripravljenosti

Teden dirke se bliža — prejmite brezplačen vodnik za pripravo na ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) v svoj nabiralnik

Dan dirke se približuje, zato je tu vodnik za pripravo: kaj zahteva proga, kako se raztečeš vanjo, in načrt tempa za tvoj nivo. En klik za potrditev, brez registracije.

Občasno mi pošlji tudi mesečni pregled prihajajočih tekmovanj v moji bližiniObveščaj me o novostih in ponudbah IntervalCoach

Prejeli boste načrt za to dirko ter nekaj nasvetov za trening, usklajenih z dnem dirke. Odjavite se lahko kadar koli z enim klikom.

Pogosta vprašanja

Kako dolg je ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Glavna proga meri 29.9 km.

Za koga je ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) je odprta za vse udeležence.

Podobne tekme

Kolesarjenje

Organizirate to tekmovanje?

ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Tvoj 3-tedenski načrt do ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Kaj bi to zahtevalo od tebe?

Vaša pot do dneva tekme

Teden dirke se bliža — prejmite brezplačen vodnik za pripravo na ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) v svoj nabiralnik

Pogosta vprašanja

Kako dolg je ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Za koga je ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Podobne tekme

Ayia Marina XCC & XCE Challenge (Mountain Games Cyprus)

Denver Century Ride

Everesting World Championship

Pyrénées Catalanes Gravel Tour

Teden dirke se bliža — prejmite brezplačen vodnik za pripravo na ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) v svoj nabiralnik