Kolesarjenje

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift)

WTRL TTT je tedenski virtualni ekipni kronometer na Zwiftu, kjer ekipe 4–8 kolesarjev tekmujejo skupaj proti uri.

Kaj ta dirka zahteva

Ta virtualna ekipna kronometer zahteva vzdrževanje vzdržljivostnih naporov in tesne skupinske kohezije na razdalji 30 km.

Vzdržljiva moč

Kolesarji morajo ohranjati visoko, enakomerno moč proti uri brez možnosti okrevanja, ki jih najdemo na tradicionalnih cestnih dirkah.

Ekipna kohezija

Ker dogodek zahteva, da ekipe učinkovito sodelujejo na Zwiftu, morajo udeleženci učinkovito upravljati taktike vlečenja in menjav.

Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.

Ocenjen čas cilja

0:55–1:05

Trening v vrhuncu priprav

6–8 h/teden

Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.

IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem

Organizirate to tekmovanje?