Wien Energie Business Run je potekala čet., 10. sep. 2026 v Vienna, Avstrija. Glavna proga meri 4.3 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- čet., 10. sep. 2026
- Začni
- Vienna 🇦🇹
- Razdalja
- 4.3 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoWien Energie Business Run je priljubljena ekipna poslovna tekaška prireditev, ki poteka vsako leto na Donavskem otoku na Dunaju.
Kaj ta dirka zahteva
Wien Energie Business Run zahteva visoko intenziven, kratkotrajen napor na razdalji 4,3 km na Donavskem otoku na Dunaju.
Hitrostna vzdržljivost
Premagovanje razdalje 4,3 km zahteva vzdrževanje hitrega tempa, precej nad običajnimi hitrostmi polmaratona ali maratona, ves čas.
Kapaciteta VO2 Max
Kratka tekaška razdalja te velikosti močno obremeni aerobni sistem in zahteva sposobnost obvladovanja visoke akumulacije laktata.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
0:20–0:25
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Wien Energie Business Run?
Wien Energie Business Run je potekala čet., 10. sep. 2026 v Vienna, Avstrija.
Kako dolg je Wien Energie Business Run?
Glavna proga meri 4.3 km.
Kaj zahteva Wien Energie Business Run?
Wien Energie Business Run zahteva visoko intenziven, kratkotrajen napor na razdalji 4,3 km na Donavskem otoku na Dunaju.
Za koga je Wien Energie Business Run?
Wien Energie Business Run je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?