Volta de Vacaria poteka 28.–29. nov. 2026 v kraju Vacaria, Brazilija.
- Datum
- 28.–29. nov. 2026
- Začni
- Vacaria 🇧🇷
- Raven
- Mešana zasedba
Tvoj 3-tedenski načrt do Volta de Vacaria
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Two-day stage of the Campeonato Gaúcho de Ciclismo de Estrada, run by the Federação Gaúcha de Ciclismo in Vacaria, with circuit, road race and time-trial stages. Open to Elite, Sub-23, Junior, Master and beginner categories.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Volta de Vacaria je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 8. nov. 2026 – 21. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 22. nov. 2026 – 28. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Volta de Vacaria?
Volta de Vacaria poteka 28.–29. nov. 2026 v kraju Vacaria, Brazilija.
Za koga je Volta de Vacaria?
Volta de Vacaria ima mešano polje profesionalnih in amaterskih udeležencev.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?