Vallalta Trail poteka ned., 1. nov. 2026 v kraju Sant Iscle de Vallalta, Španija. Glavna proga meri 18 km.
- Datum
- ned., 1. nov. 2026
- Začni
- Sant Iscle de Vallalta 🇪🇸
- Razdalja
- 18 km
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 3-tedenski načrt do Vallalta Trail
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Gorska preizkušnja skozi hribovje Montnegre med Sant Iscle in Sant Cebrià de Vallalta. 18 km z 800 m vzponov ali 10 km možnost z 394 m. 10. izdaja leta 2026.
Kaj ta dirka zahteva
Vallalta Trail zahteva učinkovito vzpenjanje in spuščanje na 18 km hribovitega terena v hribovju Montnegre.
Obseg vzponov
Proga obsega 800 m vzponov na 18 km, kar zahteva vzdržljivostno moč in vzdržljivost moči.
Terenska vsestranskost
Prečkanje hribovja Montnegre zahteva tehnično sposobnost teka po poteh za različne terenske razmere.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Vallalta Trail je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 12. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 26. okt. 2026 – 1. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Vallalta Trail?
Vallalta Trail poteka ned., 1. nov. 2026 v kraju Sant Iscle de Vallalta, Španija.
Kako dolg je Vallalta Trail?
Glavna proga meri 18 km.
Kaj zahteva Vallalta Trail?
Vallalta Trail zahteva učinkovito vzpenjanje in spuščanje na 18 km hribovitega terena v hribovju Montnegre.
Za koga je Vallalta Trail?
Vallalta Trail je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Unique Trail Lanzarote
Trail Juan Miguel Soler
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Grand Raid de La Réunion
Organizirate to tekmovanje?