UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCC Short Track poteka pet., 10. sep. 2027 v kraju Commezzadura, Italija.
- Datum
- pet., 10. sep. 2027
- Začni
- Commezzadura 🇮🇹
- Raven
- Profesionalni peloton
Tvoj 45-tedenski načrt do UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCC Short Track
Faza Baza se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
XCC (cross-country short track) is a short-format mountain-bike race contested on a reduced version of the XCO course; the 2027 WHOOP UCI Mountain Bike World Series calendar includes XCC at Val di Sole from September 10–12.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCC Short Track je še 45 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Baza33 tednov · 31. okt. 2026 – 18. jun. 2027
Aerobna osnova: predvsem umirjeno vzdržljivostno delo, ki krepi aerobni motor in vzdržljivost, na kateri slonijo poznejše faze.
02Nadgradnja6 tednov · 19. jun. 2027 – 30. jul. 2027
Postopno stopnjevanje obremenitve: trenažna obremenitev narašča v valovih, težji tedni se nalagajo na osnovo, vmes pa so načrtovani tedni regeneracije, ki omogočijo, da napredek obrodi sadove.
03Vrh3 tednov · 31. jul. 2027 – 20. avg. 2027
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
04Razbremenitev2 tednov · 21. avg. 2027 – 3. sep. 2027
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
05Teden tekme1 teden · 4. sep. 2027 – 10. sep. 2027
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCC Short Track?
UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCC Short Track poteka pet., 10. sep. 2027 v kraju Commezzadura, Italija.
Za koga je UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCC Short Track?
UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCC Short Track je profesionalna dirka, na kateri nastopa profesionalni peleton.
Podobne tekme
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
第十三届金湾“航空新城杯”公路自行车公开赛
ALZU Tour de Farm 2026
Organizirate to tekmovanje?