Trofeo Ciudad de La Unión poteka ned., 8. nov. 2026 v kraju La Unión, Španija. Glavna proga meri 100 km.
- Datum
- ned., 8. nov. 2026
- Začni
- La Unión 🇪🇸
- Razdalja
- 100 km
- Raven
- Mešana zasedba
Na štart Trofeo Ciudad de La Unión stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
XXXIX Trofeo Ciudad de La Unión je cestna dirka v kraju La Unión, Murcia, 8. novembra 2026, ki jo organizira La Unión C.C. za kategorije élite, do 23 let in masters.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 100-kilometrska cestna dirka zahteva vzdržljivost in sposobnost uravnavanja napora med tekmovalno vožnjo. Ker podrobnosti o višinski razliki in progi niso navedene, zahtevnosti vzponov in razporejanja tempa ni mogoče natančneje opredeliti.
Vzdržljivost
Razdalja 100 km od kolesarjev zahteva, da dalj časa vzdržujejo napor.
Intenzivnost dirke
Kot cestna dirka za kategorije élite, do 23 let in masters zahteva obvladovanje tekmovalnega napora, ne zgolj dokončanja razdalje.
Če bo vaša dirka verjetno trajala več kot približno 2.5 ure, ciljajte na približno 60–90 g ogljikovih hidratov na uro.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
3:00–3:35
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Trofeo Ciudad de La Unión?
Trofeo Ciudad de La Unión poteka ned., 8. nov. 2026 v kraju La Unión, Španija.
Kako dolg je Trofeo Ciudad de La Unión?
Glavna proga meri 100 km.
Kaj zahteva Trofeo Ciudad de La Unión?
Ta 100-kilometrska cestna dirka zahteva vzdržljivost in sposobnost uravnavanja napora med tekmovalno vožnjo. Ker podrobnosti o višinski razliki in progi niso navedene, zahtevnosti vzponov in razporejanja tempa ni mogoče natančneje opredeliti.
Za koga je Trofeo Ciudad de La Unión?
Trofeo Ciudad de La Unión ima mešano polje profesionalnih in amaterskih udeležencev.
Podobne tekme
NonStop Gravel Rioja – Expedition
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Organizirate to tekmovanje?