Triathlon Stryków poteka ned., 13. sep. 2026 v kraju Stryków, Poljska. Glavna proga meri 51.3 km.
- Datum
- ned., 13. sep. 2026
- Začni
- Stryków 🇵🇱
- Razdalja
- 51.3 km
- Raven
- Odprto za vse
Triatlon Stryków ponuja dogodke, osredotočene okoli rezervoarja v Strykówu z ravnimi kolesarskimi progami in dirkami na razdaljah 1/8 in 1/4 IM.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Triatlon Stryków je 51,3 km dolg multisport dogodek z ravnimi kolesarskimi progami, osredotočenimi okoli rezervoarja v Strykówu. Tekmovalci morajo vzdrževati tempo skozi plavalne, ravne kolesarske in tekaške odseke.
Aerobno tempo
Skupna razdalja 51,3 km zahteva vzdrževanje stalnega aerobnega izhoda skozi vse tri neprekinjene triatlonske discipline.
Vzdržljivost aerodinamičnega položaja
Ravna kolesarska proga je naklonjena kolesarjem, ki lahko ohranijo učinkovit aerodinamični položaj skozi celotno kolesarsko etapo.
Prehod na tek
Tekmovalci se morajo učinkovito prilagoditi biomehanski spremembi s kolesarjenja na tek, da ohranijo svoj ciljni tempo na zadnjem delu.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Triathlon Stryków je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 24. avg. 2026 – 6. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 7. sep. 2026 – 13. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?