Triathlon Locarno je potekala sob., 5. sep. 2026 v Locarno, Švica. Glavna proga meri 113 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 5. sep. 2026
- Začni
- Locarno 🇨🇭
- Razdalja
- 113 km
- Višinski metri
- 530 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoTriatlon Locarno je večšportni festival, ki poteka v osupljivi pokrajini jezera Maggiore in vključuje dirke na različne razdalje, vključno s srednje dolgo dirko 70.3.
Kaj ta dirka zahteva
Triatlon Locarno zahteva vzdrževanje večšportnega tempa na 113 km srednje dolgi progi z zmernim dvigom nadmorske višine.
Aerodinamična učinkovitost
Skupna razdalja 113 km v plavanju, kolesarjenju in teku zahteva vzdrževanje aerobnega izhoda in učinkovito tempo skozi celotno večšportno prizadevanje.
Obseg vzponov
Zmeren dvig nadmorske višine 530 m zahteva stalno moč v vzponih in učinkovito varčevanje z energijo na progi.
Vzdržljivost pri prehodih
Tekmovanje v treh različnih disciplinah 5. septembra zahteva natančne fiziološke prehode in stalno odpornost proti utrujenosti.
Glede na srednjedolgi format, ki traja več kot 2,5 ure, naj bi športniki za ohranjanje zmogljivosti ciljali na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Triathlon Locarno?
Triathlon Locarno je potekala sob., 5. sep. 2026 v Locarno, Švica.
Kako dolg je Triathlon Locarno?
Glavna proga meri 113 km.
Kaj zahteva Triathlon Locarno?
Triatlon Locarno zahteva vzdrževanje večšportnega tempa na 113 km srednje dolgi progi z zmernim dvigom nadmorske višine.
Koliko višinskih metrov ima Triathlon Locarno?
Triathlon Locarno ima 530 m višinskih metrov.
Za koga je Triathlon Locarno?
Triathlon Locarno je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?