Triathlon Locarno poteka sob., 5. sep. 2026 v kraju Locarno, Švica. Glavna proga meri 113 km.
- Datum
- sob., 5. sep. 2026
- Začni
- Locarno 🇨🇭
- Razdalja
- 113 km
- Višinski metri
- 530 m
- Raven
- Odprto za vse
Triatlon Locarno je večšportni festival, ki poteka v osupljivi pokrajini jezera Maggiore in vključuje dirke na različne razdalje, vključno s srednje dolgo dirko 70.3.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Triatlon Locarno zahteva vzdrževanje večšportnega tempa na 113 km srednje dolgi progi z zmernim dvigom nadmorske višine.
Aerodinamična učinkovitost
Skupna razdalja 113 km v plavanju, kolesarjenju in teku zahteva vzdrževanje aerobnega izhoda in učinkovito tempo skozi celotno večšportno prizadevanje.
Obseg vzponov
Zmeren dvig nadmorske višine 530 m zahteva stalno moč v vzponih in učinkovito varčevanje z energijo na progi.
Vzdržljivost pri prehodih
Tekmovanje v treh različnih disciplinah 5. septembra zahteva natančne fiziološke prehode in stalno odpornost proti utrujenosti.
Glede na srednjedolgi format, ki traja več kot 2,5 ure, naj bi športniki za ohranjanje zmogljivosti ciljali na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?