Triathlon L des 2 amants je potekala ned., 13. sep. 2026 v Léry-Poses, Francija. Glavna proga meri 113 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 13. sep. 2026
- Začni
- Léry-Poses 🇫🇷
- Razdalja
- 113 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoFormat L triatlona Triathlon des 2 Amants v rekreativnem parku Léry-Poses v Normandiji: tekma na srednji razdalji 1,9 km plavanja, 90 km kolesarjenja in 21,1 km teka. Dogodek ponuja tudi formate XS, S in mladinske ter je dirka starostnih skupin, odprta za vse ravni.
Kaj ta dirka zahteva
Ta triatlon na srednji razdalji zahteva vzdrževanje tempa na 1,9 km plavanja, 90 km kolesarjenja in 21,1 km teka, kar zahteva znatno vzdržljivost v več disciplinah.
Vzdržljivost v več disciplinah
Format srednje razdalje zahteva aerobno zmogljivost in mišično odpornost za učinkovit prehod iz 1,9 km plavanja na 90 km kolesarjenja in zaključek z 21,1 km teka.
Disciplina tempa
Obvladovanje napora na skupni razdalji 113 km preprečuje prezgodnjo utrujenost, zlasti med 90 km kolesarskim delom pred polmaratonskim tekom.
Glede na trajanje triatlona na srednji razdalji naj bi športniki med kolesarskimi in tekaškimi odseki zaužili 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro, da bi ohranili energetsko zmogljivost.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Triathlon L des 2 amants?
Triathlon L des 2 amants je potekala ned., 13. sep. 2026 v Léry-Poses, Francija.
Kako dolg je Triathlon L des 2 amants?
Glavna proga meri 113 km.
Kaj zahteva Triathlon L des 2 amants?
Ta triatlon na srednji razdalji zahteva vzdrževanje tempa na 1,9 km plavanja, 90 km kolesarjenja in 21,1 km teka, kar zahteva znatno vzdržljivost v več disciplinah.
Za koga je Triathlon L des 2 amants?
Triathlon L des 2 amants je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?