Triathlon Audencia La Baule poteka sob., 19. sep. 2026 v kraju La Baule-Escoublac, Francija. Glavna proga meri 51 km.
- Datum
- sob., 19. sep. 2026
- Začni
- La Baule-Escoublac 🇫🇷
- Razdalja
- 51 km
- Raven
- Odprto za vse
Triatlon Audencia La Baule je največji triatlonski dogodek v Franciji, ki vključuje različne formate, vključno s tekmo M na olimpijski razdalji s plavanjem v Atlantskem oceanu in hitrim, ravninskim tekmovanjem ob slikovitem zalivu Baie de La Baule.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Triatlon Audencia La Baule zahteva vzdržljivost srca in ožilja na treh disciplinah na skupni razdalji 51 kilometrov v okolju atlantiške obale.
Večdisciplinska vzdržljivost
Tekmovalci morajo obvladati fiziološke prehode med plavanjem v Atlantskem oceanu, kolesarjenjem in tekom na kombinirani razdalji 51 kilometrov, ne da bi pri tem ogrozili svoje zmogljivosti.
Plavanje na odprti vodi
Plavalni del v Atlantskem oceanu zahteva učinkovito opazovanje, navigacijo in obvladovanje energije v okolju odprte vode pred prehodom na kolo.
Učinkovitost tempa
Hiter in raven profil ob zalivu Baie de La Baule omogoča visoke vzdržljive hitrosti na kolesu in teku, kar zahteva disciplinirano tempo, da se izognete zgodnji utrujenosti.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Triathlon Audencia La Baule je še 4 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh1 teden · 23. avg. 2026 – 29. avg. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 30. avg. 2026 – 12. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 13. sep. 2026 – 19. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?