Třeboňský půlmaraton poteka sob., 3. okt. 2026 v kraju Třeboň, Češka. Glavna proga meri 21.1 km.
- Datum
- sob., 3. okt. 2026
- Začni
- Třeboň 🇨🇿
- Razdalja
- 21.1 km
- Raven
- Odprto za vse
The Třeboňský půlmaraton is a certified 21.0975 km, predominantly flat road race starting and finishing in Třeboň and running through the Třeboňsko Protected Landscape Area among forests, ponds and meadows.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:45–2:10
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Třeboňský půlmaraton je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 13. sep. 2026 – 26. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 27. sep. 2026 – 3. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?