Trail Vale do Ceira poteka ned., 27. sep. 2026 v kraju Ceira, Coimbra, Portugalska. Glavna proga meri 31 km.
- Datum
- ned., 27. sep. 2026
- Začni
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Razdalja
- 31 km
- Raven
- Odprto za vse
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Trail Vale do Ceira je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 7. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 21. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?