Trail tek

Canfranc-Canfranc 45K

Canfranc-Canfranc 45K je potekala sob., 12. sep. 2026 v Canfranc-Estación, Španija. Glavna proga meri 45 km.

Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke

Datum: sob., 12. sep. 2026
Začni: Canfranc-Estación 🇪🇸
Razdalja: 45 km
Raven: Odprto za vse

Imaš v mislih tekmo?

Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.

Začni brezplačno

Canfranc-Canfranc je gorska trail tekaška prireditev v Aragonskih Pirenejih, ki ponuja šest dirk od 6 km vzpona do 100 km ultra, pri čemer se 70K, 45K maraton in 26K odvijajo 12. septembra 2026.

Uradna stran tekme

Kaj ta dirka zahteva

Canfranc-Canfranc 45K zahteva vzdržljivo sposobnost gorske teka na progi dolžine maratona v Aragonskih Pirenejih.

Vzdržljivost na razdaljo

Pretekanje 45 kilometrov zahteva podaljšano aerobno zmogljivost in strukturno vzdržljivost za ohranjanje napredka skozi ure neprekinjenega teka.

Odpornost na gorsko podlago

Tek na gorskih poteh v Aragonskih Pirenejih zahteva tehnično delo nog, stabilnost in moč spodnjega dela telesa za obvladovanje različnih površin izven cest.

Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro, da ohranite energetski izhod med podaljšanim trajanjem gorske maratona.

Pogosta vprašanja

Kdaj je Canfranc-Canfranc 45K?

Canfranc-Canfranc 45K je potekala sob., 12. sep. 2026 v Canfranc-Estación, Španija.

Kako dolg je Canfranc-Canfranc 45K?

Glavna proga meri 45 km.

Kaj zahteva Canfranc-Canfranc 45K?

Canfranc-Canfranc 45K zahteva vzdržljivo sposobnost gorske teka na progi dolžine maratona v Aragonskih Pirenejih.

Za koga je Canfranc-Canfranc 45K?

Canfranc-Canfranc 45K je odprta za vse udeležence.

Podobne tekme

Trail tek

Organizirate to tekmovanje?