The Peaks Tour Sportive je potekala sob., 5. sep. 2026 v Bakewell, Združeno kraljestvo. Glavna proga meri 160 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 5. sep. 2026
- Začni
- Bakewell 🇬🇧
- Razdalja
- 160 km
- Višinski metri
- 2601 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoThe Peaks Tour sportive popelje kolesarje na pustolovščino skozi narodni park Peak District z zahtevnimi kratkimi in dolgimi vzponi, ki se začnejo na Bakewell Showground.
Kaj ta dirka zahteva
The Peaks Tour Sportive zahteva vzdržljivo moč plezanja in vzdržljivost na 160 kilometrih gorskega terena v Peak Districtu.
Prostornina plezanja
Nabiranje 2.601 metrov nadmorske višine na 160 km progi zahteva nenehno obvladovanje naklonov na kratkih in dolgih vzponih.
Aerobna vzdržljivost
Dokončanje vožnje te razdalje in vertikalnega profila zahteva visoko raven aerobne pripravljenosti za vzdrževanje zmogljivosti več ur v sedlu.
Disciplina tempa
Prisotnost zahtevnih vzponov, razporejenih po progi, zahteva disciplinirano porabo energije zgodaj čez dan, da se prepreči pozna utrujenost.
Uživajte 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje ravni energije med pričakovanim trajanjem vožnje, ki presega pet ur.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
7:05–8:30
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je The Peaks Tour Sportive?
The Peaks Tour Sportive je potekala sob., 5. sep. 2026 v Bakewell, Združeno kraljestvo.
Kako dolg je The Peaks Tour Sportive?
Glavna proga meri 160 km.
Kaj zahteva The Peaks Tour Sportive?
The Peaks Tour Sportive zahteva vzdržljivo moč plezanja in vzdržljivost na 160 kilometrih gorskega terena v Peak Districtu.
Koliko višinskih metrov ima The Peaks Tour Sportive?
The Peaks Tour Sportive ima 2601 m višinskih metrov.
Za koga je The Peaks Tour Sportive?
The Peaks Tour Sportive je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?